Почему я не умею говорить нет
Почему мы не умеем говорить «нет»: психология удобных людей и как перестать жить чужими «надо»
Знакомое чувство? Внутри всё кричит «нет», а рот уже произносит «да, конечно, без проблем». И сразу после этого тяжелый камень в груди, который будет давить весь день, всю неделю, а иногда и всю жизнь. Мы привыкли считать себя просто добрыми и отзывчивыми. Но если присмотреться, за этим «да» часто прячется совсем не доброта. Сегодня разберем, почему мы соглашаемся на то, чего не хотим, и как наконец-то научиться говорить слово, которое спасает и отношения, и нас самих. Пятница, восемь вечера. Вы только закрыли ноутбук после тяжелой и такой долгой рабочей недели...
Почему нужно уметь говорить "НЕТ"?
Всем привет! Помните комедию с грустным названием: «Всегда говори „да“»? Почему с грустным? – Да потому, что практически всё население постсоветских стран выращено именно с такими установками. Если наши дети и подростки худо-бедно, но уже могут сказать "нет" и отказаться от безоговорочного принятия факта, то более старшему поколению сделать это очень и очень сложно. Давайте вспомним сюжет фильма «Всегда говори „да“»: главного героя картины Карла Аллена (Джим Керри) — нелюдимого человека,...