Совет сменить обстановку, «встряхнуться» – один из первых, что получает человек, когда жалуется на отсутствие мотивации или апатию. И не зря. Прыжок с парашютом, первая в жизни тренировка по боксу и даже прогулка по ранее не знакомому маршруту – внедрение всего непривычного в жизнь, по мнению психологов, может значительно улучшить ее качество. Разбираемся, за счет чего открытость новому опыту так важна. Новый опыт связан с ощущением благополучия В 2020 году, когда началась пандемия коронавируса и...

1️⃣ Первая и самая главная причина — замедляешь скорость течения жизни. Почему так происходит? Наверняка вам знакомо чувство: чем взрослее становишься, тем быстрее, как кажется, пролетают дни, недели, а там и годы. На самом деле это происходи из-за того, что наша жизнь приобретает рутинный облик. Мы проживаем день сурка, где вчерашний день становится точной копией завтрашнего. Но когда ты летишь в путешествие, то неделя отпуска сопоставима с месяцем жизни. Замечали подобное? Чем насыщеннее и разнообразнее жизнь, тем медленнее бежит время...