Всем привет! Продолжаем вносить в цельную картину осознанного питания маленькие, но приятные штрихи. Видите ли, оптимизация здоровья, да и самой жизни, - в мелочах. Только так вы сможете применять систему на практике - ежеминутно улучшая и упрощая свое существование и получая удовольствие от каждого момента бытия. Будь моя воля, я бы делала чек-листы со всеми такими тонкими штрихами, но возможности не безграничны. Что-то все равно забывается. Расскажу сегодня еще об одном моем близком друге с незапамятных времен - зеленом чае...

Ещё несколько лет назад я и подумать не могла, что зеленый чай станет моим любимым напитком по утрам. Попробовав его несколько раз в гостях, вкус зеленого чая мне не понравился. Точно помню этот вкус, он был пресный, как подкрашенная и чем-то разбавленная кипяченая вода, да ещё и горький. Тогда для себя я сделала вывод, что это не мой чай и больше пить и пробовать его не хотелось. Сейчас я понимаю, что дело было в неправильном заваривании чая, да и в качестве самого чая в том числе. Сейчас, как я уже писала выше, ни одно мое утро не проходит без чашки зеленого чая...