Еда — необходимая вещь в жизни каждого человека, едят все несколько раз в день. «Вы все прекрасно знаете, если вы переедите тяжелой жирной пищи, жареной на ночь, у вас будут определенные недомогания. Что такое нарушение пищеварения — это боль, проблемы со стулом. Также может быть диспепсия — тяжесть в животе, изжога, отрыжка, вздутие. За этим могут стоять язва желудка, эрозивные гастриты, вызванные инфекцией или нестероидными противовоспалительными средствами. Однако нередко бывает так, что делаем...

Вода нужна всем живым организмам — это аксиома. Она должна быть очищенной, без сахара и каких-то вкусовых добавок, иначе это не вода, а обычный сладкий напиток. А вот в вопросах, сколько нужно воды человеку и как ее правильно пить, не всегда всем все понятно. Давайте разбираться! Зачем нам вода? Человеческое тело на две трети состоит из воды, которая принимает участие во всех биохимических процессах организма. 70% воды содержится во внутриклеточной жидкости, 20% — в составе лимфы и тканевой жидкости,...