Газированная вода – напиток, вызывающий много вопросов и споров. Она появилась в нашей жизни давно, но до сих пор многие не уверены, стоит ли ее пить на регулярной основе. Давай разберемся, что делает газировку полезной для организма. И речь идет исключительно о чистой воде с газом без добавок. Газированная вода стимулирует работу желудочно-кишечного тракта, особенно желудка. Пузырьки углекислого газа в воде мягко раздражают стенки желудка, активируя выделение желудочного сока. Это помогает организму лучше переваривать пищу и избавляться от тяжести после еды...

Вода – это жизнь. Мы не можем обойтись без нее в повседневной жизни. В нашей коже, мышцах, пищеварительной системе, мозге и других органах содержится вода. Нам необходимо ежедневно пополнять запасы воды в этих органах. Для этого нужно ежедневно выпивать не менее 8 стаканов воды. Кроме того, вода является лучшим средством для очищения организма от токсинов, которые накапливаются в нем из-за неправильного питания, курения, алкоголя, а также в результате старения. Почему же нужно пить воду? И как это влияет на наше здоровье? ✓ Вода - это первая пища для клеток...