Здравствуйте! Темой воды, как ее правильно пить, сколько нужно выпивать воды в день я заинтересовался еще лет 10 назад. Тогда я уже много лет, работал в чайном клубе, постоянно пил чай, и вода меня совсем не интересовала. Не пил ее, можно сказать, совсем. У меня начали побаливать суставы в коленях, и я стал замечать, что стал как-то весь «хрустеть», т.е. разные части мое тела стали часто издавать этот характерный звук. Тогда-то мне и подсказали, что я весь высох, что моему организму не хватает воды...