ВОДА. Почему обязательно нужно пить чистую воду помимо кофе, чая и прочих напитков и жидкостей?
Почему вы все еще пьете чай вместо воды? Врач объяснила, что происходит с организмом на самом деле
Доцент кафедры диетологии Университета РОСБИОТЕХ Анастасия Лебедева рассказала, почему именно чистая вода необходима для здоровья и нормальной работы организма. Многие заменяют воду чаем, кофе или сладкими напитками. Но, по словам врача, только минеральная бутилированная или фильтрованная вода способна полноценно проникать внутрь клеток и обновлять их. Причина — в окислительно-восстановительном потенциале (ОВП), который у воды близок к показателям крови человека — около +150 мВ. Другие напитки организм...