Выпить стакан воды - казалось бы, что может быть легче, однако очень многие люди пренебрегают этим и очень зря. Учёные уже давно доказали, что всели лишь один стакан воды натощак может не только сохранить ваше здоровье и молодость, но и помочь при многих заболеваниях. Так почему же стоит приучить себя к этой не сложной привычке? Желудочно-кишечный тракт и мочевыводительная система Выпивая стакан воды натощак вы ускоряете обмен веществ и подготавливаете к работе желудочно-кишечный тракт. Очень полезным такой эффект будет для тех, кто хочет сбросить лишний вес...

Я сама утром пью стакан обычной воды. Лично мне это помогает проголодаться утром. Вот и захотела рассказать почему и зачем. Чем же полезна вода утром? Жесткое соблюдение питьевого режима способствует решению многих проблем. Ученые и врачи уверены, что стакан воды натощак благоприятно на весь организм. Вот малая часть того что делает вода с вашим организмом: Вода сама по себе очень полезна, а вот вода по утрам имеет общеукрепляющий эффект на ваш организм. Какую воду стоит употреблять? Вместо воды нельзя употреблять чай сок и другие напитки...