Выпить стакан воды - казалось бы, что может быть легче, однако очень многие люди пренебрегают этим и очень зря. Учёные уже давно доказали, что всели лишь один стакан воды натощак может не только сохранить ваше здоровье и молодость, но и помочь при многих заболеваниях. Так почему же стоит приучить себя к этой не сложной привычке? Желудочно-кишечный тракт и мочевыводительная система Выпивая стакан воды натощак вы ускоряете обмен веществ и подготавливаете к работе желудочно-кишечный тракт. Очень полезным такой эффект будет для тех, кто хочет сбросить лишний вес...

Вода играет жизненно важную роль в поддержании здоровья и функционирования всех систем организма. В среднем взрослый человек состоит на 60% из воды. Однако этот процент варьируется в зависимости от возраста, пола, массы тела и общего состояния здоровья. Например, у младенцев объем воды в организме может быть выше и достигать 85%, тогда как у пожилых людей он иногда снижается до 50%. Вода имеет множество удивительных свойств, которые влияют на здоровье и повседневную жизнь. Все знают о необходимости...