Тревожный человек очень быстро начинает искать вещество, которое сможет “успокоить нервную систему”. Магний идеально подходит на эту роль в массовом представлении: он продается без рецепта, связан с работой мышц и нервной системы, а в интернете ему приписывают почти универсальный эффект. Из этого рождается простая формула: тревожишься - значит, нужно пить магний. Я бы не стал формулировать так категорично. Магний действительно важен для организма, но тревога сама по себе еще не доказывает его дефицит и не делает добавку обязательной для каждого человека...