Все знают, что пить простую чистую воду полезно для здоровья. Раньше я особо не заморачивалась над этой полезной привычкой. Пила только тогда, когда появлялось желание. Но потом, начитавшись разных экспертов, решила, что стакан водички по утрам - дело святое. Только вот пила я воду всегда холодную, хотя знала, что полезнее жидкость комнатной температуры. Несколько месяцев назад у одного авторитетного для меня доктора я увидела информацию о горячей воде. Врач рассказывала, что свой день необходимо начинать с 1-2 стаканов именно горячей воды...

Добро пожаловать на канал Опытного Врача! Все вы наслышаны о том, что тибетские монахи имеют идеальное здоровье и почти никогда ничем не болеют и живут не зная боли от недугов. Так в чем же секрет их долгожительства и счастливой жизни? Недавно во время моей поездки, мне удалось побеседовать с одним из монахов, и он раскрыл мне один из своих 'секретов' который как он считает, приносит больше всего пользы для здоровья. Это секрет оказался до безобразия прост. Он заключается в обычном стакане теплой воды по утрам...