Все знают, что пить простую чистую воду полезно для здоровья. Раньше я особо не заморачивалась над этой полезной привычкой. Пила только тогда, когда появлялось желание. Но потом, начитавшись разных экспертов, решила, что стакан водички по утрам - дело святое. Только вот пила я воду всегда холодную, хотя знала, что полезнее жидкость комнатной температуры. Несколько месяцев назад у одного авторитетного для меня доктора я увидела информацию о горячей воде. Врач рассказывала, что свой день необходимо начинать с 1-2 стаканов именно горячей воды...

8 причин почему нужно начать пить горячую воду уже сегодня:   1. Горячая вода активирует в ротовой полости выработку слюны, в которой содержатся ферменты (например, амилаза – отвечает за расщепление углеводов, а недостаток амилазы вызывает вздутия и газообразования). Таким образом вы уже можете начать терять лишние килограммы простым действием, так как углеводы будут быстрее и лучше перевариваться. 2. Употребление горячей воды за 30 минут до еды готовит наш ЖКТ к приему пищи. Происходит расслабление мышечной мускулатуры что способствует лучшему перевариванию еды...