Наука ясно утверждает, что человек может прожить три недели без еды, но что касается воды, то большинство людей не могут прожить без нее и 3-4 дней! Наступает обезвоживание, и даже если человек продолжает дышать, он впадает в шок и становится малоподвижным. Другими словами, вода является первой потребностью. Без воды живое существо просто не может выжить. Тем не менее, это ужасный факт, что миллиарды людей во всем мире не имеют возможности употреблять чистую воду. Факты о нехватке источников чистой воды В развитых странах, т...

Повсеместно встречаются советы: ежедневно пить не меньше полутора, двух с половиной и даже не менее трех литров воды. Рекомендации даются, чтобы к ним прислушивались, но, следовать им или нет — подскажет интуиция и тело. Когда организм хочет пить, нужно его напоить чистой водичкой. Нет желания попить — не нужно принудительно выпивать сразу 1-2 стакана воды, потому что кто-то так рекомендует. Пейте понемногу, маленькими порциями. Откуда взялись такие нормы? Во-первых, определенной цифры нет, в рекомендациях фигурируют от 1,5 до 3,5 литров...