Не замечали, когда пьете молоко после долгого перерыва, начинает сильно болеть желудок? Как думаете, почему это происходит?  Все это потому, что молочные белок лактоза – чужеродный для организма человека. Его перевариванием занимаются бактерии в кишечники. А при попадании в желудок, начинает вырабатываться больше желудочного сока, чтобы переварить молоко, чего в конечном итоге не произойдет. А это дополнительная нагрузка на почки, которые и так подвержены большим испытаниям.  В состав молочных продуктов входят жиры, которые сами по себе безвредны для нас...

Многие скажут что пить молоко это естественно, ведь человек относится к млекопитающим животным. Но вы когда нибудь видели что бы животные пили молоко других животных? Пока что до этого додумался только человек употребляя в пищу молоко коров, коз, яков, лам и прочей живности. Я бы не записывал молоко в абсолютно полезные продукты, у него тоже есть свои плюсы и минусы и в этой статье мы рассмотрим их поподробнее. Начнём с плюсов: 1) Молоко - Это хороший строительный материал для нашего тела. Оно помогает поддерживать и строить мышечную массу, ведь молоко богато белком, который необходим для роста наших мышц...