В современном обществе ежедневный душ давно стал нормой – мы привыкли начинать и заканчивать день, освежаясь под струями воды. Но так ли полезно это ритуал, как кажется? Ученые и врачи все чаще предупреждают: чрезмерное увлечение гигиеной может навредить коже и даже иммунитету. Давайте разберемся, как часто нужно мыться, какой температуры должна быть вода и почему агрессивные моющие средства – не лучший выбор. Благодаря централизованному водоснабжению мы можем часами стоять под горячим душем, но...

Сходить душ – что здесь сложного? Оказывается, мало кто на самом деле знает, как правильно очищать свое тело, чтобы не заработать проблемы с кожей и здоровьем в целом. Давайте же обсудим, почему нельзя каждый день мыть все тело с мылом, и как все-таки мыться правильно. На поверхности кожи человека присутствует так называемая гидролипидная мантия – тонкая пленка из смеси воды и кожного сала вместе с микроорганизмами, которые обитают на поверхности нашего тела. Гидролипидная мантия защищает от проникновения...