Жить настоящим – это не просто модное выражение, а необходимость для каждого человека. Жизнь постоянно меняется, и чтобы оставаться в гармонии с миром, нужно уметь адаптироваться к новым условиям и сохранять позитивное отношение к происходящему. Почему важно жить настоящим? В первую очередь, потому что прошлое уже прошло, и его нельзя изменить. Все, что случилось, случилось, и это уже не изменить. Поэтому, если мы сосредоточимся на прошлом, мы упустим возможность наслаждаться настоящим моментом и создавать будущее...

-Что же будет, если постоянно жить в прошлом или будущем? -Вы не будете счастливы. Я спортсмен, и каждую тренировку я испытываю боль, но я понимаю, что без этого я не добьюсь результата, и теперь я кайфую от боли! Нужно чаще вспоминать о том, сколь неповторимо каждое мгновение нашей жизнь...