В русском языке существуют десятки поговорок про баню. Народная мудрость говорит, что баня поможет расправить кости, избавиться от хвори, и даже заново родиться. Но что говорят эксперты? Мы собрали для вас 9 причин, почему баня должна войти в привычку. Снимает физическое напряжение и уменьшает стресс Специалист по функциональной медицине Махмуд Кари, доктор медицинских наук, рассказывает, что из-за стресса, недосыпа, загруженного рабочего и личного графика большинство людей чувствуют себя на пределе своих возможностей и близки к уровню выгорания...

Испокон веков русская баня считается настоящим местом силы. Традиционные парения достаточно прочно закрепились в повседневной жизни русского человека и по сей день помогают поддерживать здоровье и обретать гармонию. Баня – настоящее спасение и тот самый «островок спокойствия», где можно восстановить ресурсы и обрести энергию. Для женщины баня и вовсе жизненно необходимый SPA-ритуал, помогающий сохранить молодость и красоту. Не зря русская баня – любимая бьюти-процедура заботящихся о своей внешности супермоделей...