Одна из возможных причин сложностей в отказе другим во взрослой жизни - если в детстве, а особенно во время кризиса 3 лет (кризис негативизма), не принимали, а то и жёстко пресекали желание ребёнка говорить на всё «нет», хотя это часть естественного процесса взросления, в будущем ему может быть очень сложно говорить «нет». Это кризис, в котором ребёнок впервые осознаёт, что его желания могут отличаться от желаний других, и учится отстаивать своё «хочу» и «не хочу». Если в этот важный период взрослые...

А вы умнеете говорить НЕТ? Чем опасна привычка выполнять все просьбы знакомых? Почему трудно произнести слово «нет»? Как настроиться на разумный отказ? Как реагировать в случае недовольства того, кому отказали? Большинство людей стремятся к тому, чтобы всем понравиться и угодить. Это, в общем-то, нормально, поскольку любому хочется иметь с окружающими хорошие отношения. Однако зачастую человек просто боится отказывать окружающим и постоянно соглашается выполнять все их просьбы и требования даже в ущерб себе, чего категорически нельзя позволять...