Почему голодание разрушает психику? Как нужно правильно голодать?
Почему нужно голодать?
📌 1. Освобождение от шлаков Практически все усвояемые белки, расщепляясь, образуют такие токсичные соединения, как мочевая кислота, мочевина, креатин, креатинин и др. При переедании и неполном «сгорании» пищи из-за недостаточной физической активности этих веществ образуется больше, чем выводится...