851 читали · 1 месяц назад
Как правильно ездить на велосипеде, с пользой для здоровья
Здравия, товарищи! О пользе велосипеда говорят много и во многом справедливо. Вероятно, из всех придуманных человеком средств, не вписывающихся в нашу эволюцию, только велик и лыжи являются наиболее успешными (хотя, лыжи можно не считать, ибо это адаптация ходьбы/бега). Итак, рассмотрим два вопроса. Сначала первый: «Может, когда-нибудь разберете езду на велосипеде – техника, польза, вред, мифы? Хотя понимаю, что вы бегунья и велосипед не ваше.» Почему не моё, очень даже моё, я им активно пользуюсь...
1011 читали · 7 лет назад
Почему полезно ездить на велосипеде? Узнайте 20 причин!
Добрый день, дорогие домоседы. 20 причин, почему полезно ездить на велосипеде. Езда на велосипеде – это отличный способ провести свободное время. Это приятная форма активности, благодаря которой мы можем пройти много километров, без особых усилий. Кроме того, регулярно катаясь на велосипеде, можно увидеть много преимуществ. Почему полезно ездить на велосипеде – 20 причин Чтобы в полной мере насладиться всеми этими преимуществами стоит помнить, чтобы хорошо планировать свои поездки. Не следует слишком нагружать свой организм...