Фото из открытых источников Сезон зелени и ранних овощей можно считать открытым! Если вас беспокоит свой рацион и вы придерживаетесь здорового питания, то наверняка вам известно, что зелень в вашем меню...

Если вы заботитесь о здоровом питании, то знаете, что зелень - это настоящая палочка-выручалочка. Зелень имеет множество преимуществ, если добавлять ее в пищу на постоянной основе. Абсолютно в любой зелени содержится рекордное количество витаминов и минералов. Все их и не перечесть. Это витамины А, В, С, К, РР, D, E, а также минералы: кальций, калий, железо, фосфор, йод. Не воспользоваться этой уникальной возможностью и не добавить больше полезных веществ в свое блюдо - это просто преступление...