МОРОЖЕНОЕ Вред и польза мороженного. Как выбирать употреблять и хранить мороженое.
Пять причин, почему можно и нужно есть мороженое
Отказываете себе в любимом лакомстве, боясь причинить вред здоровью и фигуре? Совершенно напрасно - это ошибка! Польза мороженого неоспорима.
Конечно, не стоит забывать о том, что сладости следует употреблять в меру, но это совсем не означает , что вы должны есть его только по большим праздникам.
Кроме того, некоторые ингредиенты в мороженом очень полезны для вашего здоровья...
Диетолог Дианова объяснила, почему мороженое нужно есть обязательно с фруктами
Мороженое - излюбленное летнее лакомство детей и взрослых. Но в то же время это очень калорийный десерт. Злоупотребление им может трагично сказаться на фигуре. Как правильно есть мороженое, чтобы потом не было мучительно больно видеть себя в зеркале? На этот вопрос "Ридусу" ответила диетолог Нурия Дианова. Врач рекомендует употреблять мороженое обязательно с фруктами. Как отметила Дианова, в лакомстве очень много белков, жиров и углеводов, но не хватает клетчатки. "В результате человек не испытывает чувства сытости...