Веганство и вегетарианство - это достаточно полезные стили питания. При грамотном подходе, разумеется :) Вегетарианцы, отказавшись от мяса, едят яйца, молоко и молочные продукты, мёд, а веганы отказываются от продуктов животного происхождения полностью...

Мясо относится к наиболее важным и физиологически ценным продуктам питания. Полноценное питание трудно представить себе без мяса. Мясо дает нам жизненную силу, является показателем качества жизни и одновременно гастрономическим удовольствием...