Мед может помочь укрепить иммунную систему и облегчить симптомы простуды. Мед состоит из различных сахаров, ферментов, витаминов, минералов и антиоксидантов. При умеренном употреблении он может стать более здоровой альтернативой рафинированному сахару. Как передает NDTV со ссылкой на диетолога Ловнет Батру, мед может быть особенно полезен в зимние месяцы из-за его антимикробных свойств, которые могут помочь укрепить иммунную систему и облегчить симптомы простуды...

Золотой, солнечный, сладкий, ароматный и очень полезный - это все о меде. Мед был известен людям уже четыре тысячи лет назад. Египтяне, греки и римляне лечили им язву желудка или кожные раны. Современная альтернативная медицина также высоко оценивает ее свойства. Чайная ложка меда не вылечит на утро от простуды или гриппа. Но ежедневное его употребление может существенно повлиять на здоровье, повысить иммунитет. Мед является частью истории человечества с незапамятных времен. С того момента, как первый раз он был отобран у пчел и человек узнал его вкус...