По поводу того, что мы должны есть жидкую пищу очень интересно наш организм устроен, что твёрдая пища должна поступать, но она должна поступать только в нашу ротовую полость. У нас есть 32 прекрасных зуба слюна, обладающая определёнными ферментами, расщепления и язык И щёки так вот, смотрите, вот наш ротовой аппарат наш ротовая полость. Каждый кусок пищи должна пережёвывать перемалывать 40-45 раз. То есть вы положили ложку овощей или каши или там откусили кусочек мяса, Вы должны 45 раз это проживать, потому что в наш пищевод должна поступать пища в жидком виде представляете и если вы А в бешеном ритме находитесь, А не успеваете есть не успеваете пожить, не успеваете поспать...

Разновидностей жидкой диеты великое множество. Рассказываем о самых популярных и разбираемся в плюсах и минусах отказа от твердой пищи. В чем суть жидкой диеты? Как несложно догадаться, главный принцип этой диеты – потребление пищи только в полужидкой и жидкой консистенции. Такая еда переваривается и усваивается гораздо быстрее, кроме того, в ней много воды, и это способствует быстрому насыщению при минимальном количестве калорий. Есть рекомендуется понемногу и часто, так что мучительное чувство голода и обезвоживание не грозят...