Скажи "НЕТ" зажимам и почему нужно держать осанку?  Первое это внешний вид, горбатый, сутулый и уставший - пёс одним словом. Нет к такому ни симпатии, ни уважения.  Поймите, провибрируйте же это самоощущение! Расправленые плечи, высокий подбородок и ваши более выраженные черты лица, которые цепляют как якорь корабли. Я думаю, что это важно для мужчины, для лидера, для ЛИЧНОСТИ. Вы всё-таки считаете кто-то пойдёт за сутулым пузатроном? Нет.  (если что, прямая спина и осанка существенно меняют вашу внешность...

В статье не без азиата. Абсолютно все специалисты по здоровью сходятся во мнении, что осанка - важнейшее и ответственнейшее дело в здоровье человека. Сначала мы получаем это сакральное знание от старших (родители, учителя, Ким Сокджин из БТС), затем передаем знание младшим поколениям с мягкой настойчивостью приучая к этому бесценному навыку. Однако, те же специалисты отмечают, что любая долговременная статическая поза приводит к нарушению осанки. Буквально, к ее обрушению. Длительная поза стоя или сидя приводит к усталости групп постуральных (поддерживающих осанку) мышц...