Забота о тепле для ног — это не просто народная мудрость, а разумная привычка, имеющая простое физиологическое обоснование. Холодные ноги могут быть сигналом проблем и причиной недомоганий. Почему холодные ноги — это плохо? 1. Сосуды и кровообращение: Когда ноги мерзнут, кровеносные сосуды в них сужаются. Это рефлекс, предназначенный для уменьшения потери тепла телом. Однако в результате ухудшается общее кровообращение, и сердцу становится тяжелее качать кровь. 2. Снижение иммунитета: Переохлаждение ног — частый спусковой механизм для простуды...