Забота о тепле для ног — это не просто народная мудрость, а разумная привычка, имеющая простое физиологическое обоснование. Холодные ноги могут быть сигналом проблем и причиной недомоганий. Почему холодные ноги — это плохо? 1. Сосуды и кровообращение: Когда ноги мерзнут, кровеносные сосуды в них сужаются. Это рефлекс, предназначенный для уменьшения потери тепла телом. Однако в результате ухудшается общее кровообращение, и сердцу становится тяжелее качать кровь. 2. Снижение иммунитета: Переохлаждение ног — частый спусковой механизм для простуды...

🧦 Почему говорят, что ноги нужно держать в тепле ? Даже великий Суворов говорил: Ноги в тепле, голову в холоде, живот в голоде. Почему ноги именно в тепле? Всё просто: на наших стопах куча нервных окончаний и рефлекторных зон, которые связаны с носоглоткой, почками, суставами и даже иммунитетом. 🤧 Если ноги мёрзнут, то могут возникнуть такие проблемы со здоровьем, как насморк, боль в горле, а также легко подхватить вирусную инфекцию, и слечь на неделю...