Все знают о пользе массажа для различных мышц тела. Но зачастую мы забываем о том, что полезно массировать также и голову. На поверхности кожи головы находится множество нервных окончаний, а также волосяные луковицы, стимулирование которых посредством массажа полезно для их питания и роста волос. Расскажем подробней, чем ещё полезен массаж головы. Массаж головы может расслабить человека, но также способен тонизировать. Всё зависит от интенсивности и метода воздействия. Массаж головы в начале дня поможет почувствовать прилив сил и бодрости...

Массаж является одним из самых эффективных методов воздействия на тело человека. Он предназначен не только для расслабления и устранения мышечного напряжения, но и имеет широкий спектр полезных свойств. В данном тексте рассмотрим зачем нужен массаж, его показания и противопоказания, а также как часто его можно проводить и какую роль играет индивидуальный подход к процедуре. В первую очередь, массаж является отличным средством для улучшения кровообращения и лимфообращения, что помогает ускорить обмен веществ и вывод шлаков из организма...