Стоматологи считают достаточным очищать зубы два раза в день: утром и вечером. В остальное время можно полоскать рот водой или жевать жвачки без сахара. Чистить зубы после каждого приема пищи большинству людей неудобно. Кроме того, если браться за щетку сразу после еды, это может привести к ослаблению эмали. В полости рта человека обитает огромное количество бактерий. Цепляясь за шероховатую поверхность зубов, они формируют липкую пленку — налет. Этот процесс происходит постоянно, даже когда мы ничего не едим...

Нет сомнения в том, что зубы нужно чистить два раза в день, а вот когда именно: до или после еды - давайте разбираться! Поддержите сердечком, подписывайтесь, так вы сможете не пропустить новые посты. На самом деле, тут нет однозначного ответа, стоматологи так и не пришли к общему знаменателю. Давайте рассмотрим причины каждого из вариантов. До еды: После еды: И тут встал вопрос. А как же правильно, если даже специалисты не могут определиться? Проведённые исследования показали, что для структуры эмали без разницы, когда мы чистим зубы...