Чистить зубы до завтрака или после чашки кофе — вопрос, который делит человечество на два лагеря. Одни идут в ванную сразу после пробуждения, другие — только после еды. Что об этом говорят наука и врачи, рассказывает The Washington Post. За ночь во рту накапливаются бактерии, формирующие зубной налет — липкую пленку из микробов, частиц пищи и слюны. Если начать завтрак с этим «фоном», бактерии активно взаимодействуют с углеводами, выделяя кислоты, которые повреждают эмаль. «Чистка до еды не только...

Зубы лучше чистить до первого приема пищи и желательно пользоваться ополаскивателем, о чем в беседе с Москвой 24 рассказал главный внештатный специалист-стоматолог столичного Департамента здравоохранения Игорь Золотницкий. По его словам, чистка зубов по 2-3 минуты утром и вечером позволит избежать развития заболеваний полости рта. Эксперты расходятся во мнениях, когда лучше чистить зубы — до завтрака или после, однако большинство специалистов уверены, что правильнее это делать до приема пищи, говорит Золотницкий...