Представьте, что вы все время заправляете свой автомобиль не тем топливом. Что будет? Он будет быстрее изнашиваться, ломаться, двигаться медленнее или вовсе перестанет ездить. Вот с человеком происходит все то же самое. Только правильное топливо для него - это рациональный баланс эмоций. А их выверенная пропорция для счастливого и довольного своей жизнью человека имеет следующее соотношение: 35% - положительные эмоции, 5%- отрицательные эмоции и 60%- нейтральные эмоции. Это как правильное соотношение белков, жиров и углеводов в рациональном питании...

Зачем быть счастливыми? Чтобы запустить двигатель - нужно топливо. Чтобы стать мастером - нужно профессиональное обучение. Чтобы построить свое собственное счастье - нужно усилие. Легче работать над своей физической формой, чем прилагать большие усилия к формированию собственной психики. Это обычная повседневная работа, которая требует настойчивости и трудолюбия. Но, поверьте, результат того стоит. Счастье – это наше все. Итак, зачем же нам надо быть счастливыми? 1. Счастливые люди более общительны и энергичны, чем те, кому повезло меньше...