Многие годы люди задаются вопросами "Может ли человек быть счастливым? Что такое счастье?" и ответ на эти вопросы у каждого свой... Один из ключиков к счастью — это плохая память. Рита Мэй Браун Быть счастливым, на мой взгляд, это находиться в таком состоянии, при котором человек чувствует осмысленность своей жизни, осознает свое предназначение и успешно его осуществляет. Другими словами - удовлетворен своей жизнью...

Быть счастливым — это процесс, а не конечная цель. Хотя каждый человек уникален, существуют общие принципы, которые могут помочь улучшить качество жизни и увеличить уровень удовлетворенности. Вот несколько практических шагов: 1. Поддерживайте близкие отношения    - Социальные связи — ключевой фактор счастья. Уделяйте время семье, друзьям, коллегам. Эмпатия, поддержка и совместное время создают чувство принадлежности.    - Не бойтесь просить о помощи — умение принимать поддержку укрепляет доверие и взаимную симпатию...