Курение – в прямом и переносном смысле «деньги на воздух». Просчитайте ваши траты на сигареты в месяц и за год. Какой процент из вашего дохода уходит на поддержание этой привычки? Стоит ли она таких трат? В чем вы себе из нее отказываете? Не курить – это одно из главных проявлений вашей заботы о здоровье близких. Большую опасность – особенно для детей и беременных женщин – представляет вынужденное «пассивное» курение. Оно способствует развитию аллергического конъюнктивита, сбоям в иммунитете, раннему развитию старческой дальнозоркости...

О том, что курить вредно, знают все, но мало кому под силу преодолеть никотиновую и психологическую зависимости. Онколог и главный врач клиники «Евроонко» в Москве Андрей Львович Пылёв напоминает, почему бросить курить все же стоит. Для большинства курильщиков это своеобразный ритуал, от которого они получают удовольствие: сделать перерыв и провести несколько минут на свежем воздухе, покурить за чтением газеты или чашкой кофе. При этом в разных ситуациях курение действует по-разному: при стрессе расслабляет, а в спокойной обстановке — бодрит...