Фото: ru.freepik.com / Suika Art Ученые-ортодонты и сомнологи рассказали, почему вам не стоит спать с открытым ртом. Когда узнаете, то очень удивитесь и больше так делать не будете. Оказалось, что засыпая с открытым ртом вы буквально перекраиваете свое лицо и здоровье, потому что грядущие изменения необратимы. Дело в том, что воздух поступает мимо носа, слизистая рта и горла пересыхает, а утром запах изо рта становится противным и даже не спасает чистка зубов. Кроме того, из-за того, что нижняя...

Мы настолько привыкли, что люди спят с закрытыми глазами, что 1,4% населения, для которых открытые глаза во время сна — норма, вызывают у нас большое удивление. Особенно настораживаются родители, когда видят, что у младенца открыты глаза во время сна. Что делать? Будить? Закрыть глаза самостоятельно? Вести к врачу? Или это нормально? Давайте разбираться.⠀ В медицине есть специальный термин для обозначения сна с открытыми глазами — ночной лагофтальм.⠀ У взрослых эта особенность обычно связана с нарушением работы лицевого нерва или последствием операции на веках...