Часто под статьями про дневной сон нам пишут комментарии, что ребенок днем спит безоговорочно. А вот ночью часто просыпается и долго потом засыпает. Если же это подросший малыш, то он бегает, вылезает из кроватки ночью, его никак не уговорить лечь спать. Почему так происходит? 1. Во-первых, нужно здраво оценить, насколько хорошо ребенок в действительности спит днем. Например, если мама устраивает каждый сон в коляске и гуляет со спящим малышом по 2-3 часа - это хороший сон? Нет, потому что в движении сон недостаточно восстанавливающий...

Ответ на этот вопрос очень интересует измотанных за целый день родителей, которые как хотят немного тишины и спать. Где искать причину ночных гуляний? Вариантов на самом деле немало: 1️⃣Неподходящие условия в комнате Слишком жарко, душно или сухо. От этого пересыхает носоглотка и спокойный длительный сон становится просто невозможным. Поэтому постарайтесь придерживаться оптимальных условий: 18-22° температура и 40-60% влажность. 2️⃣Малыш перегулял Незрелая нервная система плохо справляется с перегрузками...