Ностальгия — это тёплое, но грустное чувство тоски по прошлому, когда кажется, что раньше было лучше, светлее и правильнее, чем сейчас. Если коротко: сама по себе ностальгия не враг, она умеет согревать и поддерживать, но иногда превращается в ловушку, из-за которой человек живёт в прошлом вместо настоящего. Я практикующий психолог, и вместе с сервисом «Наедине с собой» мы часто это разбираем. Посмотрим, когда ностальгия помогает, а когда мешает. Знакомо, когда старая песня, запах или фотография вдруг переносят в другое время, и накрывает смесь тепла и тихой грусти...