Делаем нос тоньше и изящнее за пару минут в день
Почему со временем нос начинает хуже дышать?
Казалось бы, ситуация простая и понятная: искривлена перегородка носа: будь то врождённое искривление или последствие травмы. Больше никаких предрасполагающих факторов нет. Но со временем нос начинает дышать всё хуже и хуже. В чём же тут дело, если «поломка» была всегда? Вся хитрость кроется в нижних носовых раковинах. Представьте себе: изначально у человека есть искривление перегородки носа. Само по себе оно может долгое время не доставлять серьёзных неудобств. Но рано или поздно срабатывает пусковой механизм...
Почему нос закладывает, как только ложишься спать
Тёплая постель, тишина, глаза закрываются — дышать носом не получается. Днём дыхание оставалось свободным, к вечеру нос будто решил взять паузу. Разбираемся, почему заложенность усиливается именно ночью, какие бытовые факторы добавляют дискомфорта, и что способно облегчать дыхание перед сном. Ответ кроется в устройстве самой носовой полости. Внутри носовых раковин расположена особая кавернозная (пещеристая) ткань — сеть мелких сосудов, способная быстро менять объем кровенаполнения [1]. Днём, в положении...