Вам хочется быть активным, кататься на коньках, танцевать или подолгу гулять по весеннему парку, но вы вынуждены сидеть перед телевизором в кресле не и-за лени. Боль в суставах не дает вам возможности легко и спокойно двигаться, она мучает вас, не дает спать и работать. Но почему суставы вдруг стали беспокоить, что стало причиной болей внутри них? Необходимо разобраться с этим вопросом. Если ваши суставы стали плохо работать, в них возникают боли, а движения даже по дому стали затруднительны, вашим верным другом надолго станет врач-ревматолог...

Я скажу честно: я сам был фанатом крепкого чая. Утром — кружка чёрного, вечером — зелёный покрепче, чтобы “прочистить голову”. Казалось, без него ни дня не проживу. А потом я начал замечать одну странную закономерность: пожилые клиенты на тренировках часто жалуются на боль в коленях, ломкость ногтей, слабость в руках. Питаются вроде бы правильно, двигаются регулярно — а суставы “сыпятся”. Кстати, похожие советы я регулярно нахожу в канале “Гид по долголетию” — загляните, там всё для тех, кто хочет...