И вот тут начинается классическая история взрослого человека: болит не резко, не драматично, не так, чтобы срочно бежать. Просто тянет, ноет, печёт, хочется расправиться, потянуться, размять спину, сесть «ровнее», а через час всё повторяется заново. Чаще всего в этот момент человек думает про что угодно, кроме самого очевидного: тело могло слишком долго жить в одной и той же нагрузке, и зона между лопатками стала местом, где этот перегруз наконец вышел на поверхность. Это важный момент, который многие пропускают...

Боль между лопатками часто списывают на усталость или проблемы с позвоночником. Но причина может оказаться совсем в другом. Невролог и реабилитолог Рустам Багаутдинов рассказал, какие состояния способны вызывать острую, тянущую или ноющую боль в верхней части спины, пишет « Лента.ру ». По словам специалиста, наиболее распространенная причина — перенапряжение мышц и фасций. Такая проблема часто возникает у людей, которые много часов проводят за компьютером, за рулем или со смартфоном. При длительной статической нагрузке мышцы верхней части спины практически не расслабляются...