Выделяют физиологически обусловленные и патологические причины ноющих болей в ногах. Рассмотрим физиологические причины: 1. Повышенная физическая нагрузка. Если человек имеет низкий уровень физической подготовки и начинает активно заниматься спортом. Из- за микроскопических повреждений мышц и накопления молочной кислоты. Не только новички, но и некоторые профессиональные спортсмены считают, что тренироваться нужно максимально часто. Это ошибочное суждение, так как для нормального восстановления мышц обычно требуется несколько дней...

Весь день нормально, к вечеру — как будто марафон пробежала. Врач нашёл причину там, где я не ожидала! Знаете это чувство? Днём всё отлично, ходишь, работаешь, даже на каблуках — никаких проблем. А к 7–8 вечера колени начинают ныть. Не болят сильно, но ощущение, будто они «устали», «гудят», хочется их растереть или положить ноги повыше. Я списывала это на то, что много хожу. Работаю в офисе, но в течение дня постоянно бегаю: то на встречу, то за кофе, то в магазин. Думала: ну конечно колени ноют,...