Весь день нормально, к вечеру — как будто марафон пробежала. Врач нашёл причину там, где я не ожидала! Знаете это чувство? Днём всё отлично, ходишь, работаешь, даже на каблуках — никаких проблем. А к 7–8 вечера колени начинают ныть. Не болят сильно, но ощущение, будто они «устали», «гудят», хочется их растереть или положить ноги повыше. Я списывала это на то, что много хожу. Работаю в офисе, но в течение дня постоянно бегаю: то на встречу, то за кофе, то в магазин. Думала: ну конечно колени ноют,...

Ноющая боль в колене — знакомое ощущение для многих. Сначала она появляется после долгой прогулки или подъёма по лестнице, потом — даже в покое, ночью или утром после сна. Кто-то терпит, кто-то мажет мазями, кто-то ждёт, что «само пройдёт». Но коленный сустав не прощает бездействия — если он болит, значит, внутри уже начался процесс разрушения. Разберём простыми словами — что происходит внутри колена. Коленный сустав — это сложный механизм: кости, хрящи, мениски, связки и суставная жидкость. Когда...