Колени болят не только после 50. У молодых причина часто в травмах, весе и слабых мышцах. Разбираем, что можно сделать самостоятельно, а когда пора к врачу. Колено ноет после пробежки. Или хрустит на лестнице, хотя вам всего тридцать. Многие сразу думают про «возрастной артроз», но это не всегда так. Суставы изнашиваются не только от прожитых лет. У молодых людей боль в колене чаще связана с травмой, лишним весом, слабыми мышцами бедра или неправильной техникой тренировок. И если разобраться в причине, боль часто можно уменьшить без операций и без ожидания «когда станет совсем плохо»...

Боли в коленях беспокоят в наши дни огромное количество людей – не только пожилых, но и совсем юных! Разбираемся с нашим экспертом – врачом-травматологом-ортопедом, артрологом, физиотерапевтом Еленой Ардашевой (Медцентр неврологии и ортопедии «ЗдравКлиник», ст. м. «Беговая»). Боль в коленях в Новый год часто связана с погодными изменениями (холод, влажность, падение давления), сезонными обострениями артроза/артрита из-за снижения активности и перегрузками (танцы, долгие прогулки). Основные причины: износ хряща (артроз), воспаления, избыточный вес...