Приветствую, дорогие читатели! С возрастом наш организм начинает посылать нам новые, порой неожиданные сигналы. И очень часто мы игнорируем их, считая нормой возрастные изменения. А ведь каждое такое «сообщение» — это ключ к пониманию нашего самочувствия и возможность предотвратить серьезные проблемы. Сегодня мы поговорим о ногтях. Вы удивитесь, но ваши ногти — это настоящий индикатор здоровья, особенно после 45-50 лет, когда процессы в теле ускоряются. Изменения в их виде, форме и прочности могут говорить о гораздо большем, чем просто нехватка кальция...