Ну что, подруга, присаживайся поудобней. Сейчас расскажу тебе анекдот про восстановление ногтей. В общем, заходит как-то ко мне на канал мастер по маникюру и пишет, что причина тонких и ломких ногтей - в генетике. Бедная эта генетика, всё на неё сваливают, когда в чем-то разбираться не хотят. Но сегодня я тебе расскажу о том, что из ломких ногтей можно сделать бронебойные. А также о средствах, которые укрепляют ногти, если вам мастер криво снял покрытие, с пропилами. Поверь, внимательно всё прочтёшь,...

Слабые волосы и ломкие ногти? Врач объяснил, что это часто первый сигнал проблем с костями. Я долго удивлялась: почему волосы стали такими тонкими, будто теряют силу, а ногти — хрупкими? Мне казалось, что это просто возраст или стресс. Но на приёме у врача я услышала неожиданное: «Если волосы и ногти теряют прочность, часто это отражение состояния костей.» И тогда всё стало на свои места. Врач объяснил очень просто: волосы, ногти и кости — это не «отдельные истории», а звенья одной цепи. То есть, если костям чего-то не хватает, это почти всегда отражается и на внешности...