Почему ногти расслаиваются и клюют вниз: причины и методы борьбы Здоровые и красивые ногти являются не только важной составляющей образа, но и надежным показателем общего состояния здоровья. Однако, не все могут похвастаться крепкими и гладкими ногтями. Частая проблема, с которой сталкиваются многие люди, — расслоение и кусание ногтей. Почему это происходит? Какие факторы могут повлиять на их структуру и внешний вид? Одной из главных причин расслоения и кусания ногтей является недостаток важных питательных веществ, таких как витамины и минералы. Недостаток кальция, железа, цинка и витаминов группы B может привести к тому, что ногти становятся хрупкими, ломкими и начинают расслаиваться. Важно учесть, что недостаточное питание или неправильная диета могут быть одной из основных причин этой проблемы. Поэтому стоит обратить внимание на свой рацион и добавить в него пищевые продукты, богатые нужными витаминами и минералами. Помимо питания, другим фактором, который может негативно влиять на ногти, является неправильный их уход. Частое использование агрессивных средств для удаления лака или профессиональные маникюрные процедуры (особенно постоянное наращивание ногтей методом гелевого или акрилового покрытия) могут повредить структуру ногтевой пластины и привести к ее расслоению. Важно использовать нежные средства для удаления лака, избегать частого использования лака, давать ногтям период отдыха от химических покрытий и давать им возможность естественным образом восстановиться. Почему ногти расслаиваются и клюют вниз Одной из основных причин расслаивания ногтей является неправильный уход за ними. Недостаточное акуратное обрезание и полировка ногтей, использование некачественных инструментов – все это может привести к их ослаблению и последующему расслаиванию. Поэтому важно уделять достаточно времени уходу за ногтями, чтобы сохранить их красоту и здоровье. Также недостаток витаминов и минералов может стать причиной расслаивания ногтей. Особенно необходимы витамин А, кальций и железо, чтобы поддерживать ногтевую пластину в хорошем состоянии. Недостаток этих веществ может привести к ослаблению ногтей и их ломкости. Еще одной причиной расслаивания и клюванья ногтей может быть химическое воздействие. Частое использование агрессивных химических средств для уборки, мытья посуды и других… Подробнее: https://prime-obzor.ru/pochemu-nogti-rasslaivayutsya-i-klyuyut-vniz-prichiny-i-metody-borby/
4143 читали · 4 года назад
Почему ногти начинают «клевать» и что с этим делать?
Когда ногти начинают «клевать», то есть загибаться вниз, это выглядит непривлекательно плюс ко всему доставляет большой дискомфорт. Такое состояние может быть вызвано многими причинами. Здоровая ногтевая пластина должна быть ровной и гладкой, без присутствия трещин, пятен, сколов и гребней. Сегодня разберем факторы, почему ногти «клюют» и можно ли с этим что-то сделать. Причины загиба вниз ногтей Провоцирующих факторов, из-за чего ногти начинают расти вниз, много. В большинстве случаев такое состояние может быть вызвано наследственными особенностями...