Новые исследования дают надежду. А пока — советы дерматолога, которые помогут сделать ногти крепче и толще. Один из самых популярных вопросов, который я слышу от пациентов: «Что мне делать с ногтями?» Причём спрашивают об этом не только женщины. Да, женщины чаще экспериментируют с наращиванием, гель-лаком и накладными ногтями, но и мужчины сталкиваются с бороздками, расслоением и болезненными трещинами. «История в деталях» — телеграм канал для тех, кто любит видеть прошлое без прикрас, через неожиданные факты и забытые мелочи...

Слоение и ломкость ногтей — это распространённая проблема, с которой сталкиваются многие люди. Причины этого явления могут быть различными, начиная от недостатка витаминов и минералов в организме и заканчивая воздействием внешних факторов. Понимание причин, почему ногти становятся ломкими, поможет вам найти эффективные решения и улучшить состояние ваших ногтей. Одной из основных причин слоения ногтей является дефицит важных витаминов и минералов. Например, недостаток витамина B7 (биотина) может привести к ухудшению состояния ногтей...