Состояние ногтей — это точный «барометр» нашего внутреннего здоровья. В медицине ногтевую пластину называют зеркалом обмена веществ. Если ногти внезапно стали ребристыми, бугристыми или на них появились глубокие борозды, это не просто эстетический дефект. Это сигнал о том, что организму не хватает ресурсов для деления клеток или в системе пищеварения произошел сбой. В этой статье мы разберем, чем отличаются вертикальные полоски от горизонтальных и на какие дефициты они указывают в зрелом возрасте...

Вы замечали не раз, наверное, что маникюр на руках приходиться делать чаще, чем педикюр, почему так происходит? Все дело в том, что циркуляция крови в нашем организме и количество капилляров на ногах и руках разная. На ногах меньше капилляров, чем на руках, поэтому наши ноги часто мерзнут в прохладное время года.  Меньшая циркуляция крови на ногах дает меньше питания и соответственно более медленный рост ногтей.  На руках активность и кровообращение больше, питание рук тоже лучше, поэтому ногти растут быстрее...