Ломкие ногти - проблема многих женщин. Между тем, диетологи справедливо подчеркивают: практически любой дефицит питательных веществ вредит ногтям. Они становятся хрупкими, легко ломаются и расслаиваются. Почему ломаются ногти? Причин может быть много: они часто повреждаются из-за гибридного маникюра, воздействия химических веществ, травм и некоторых заболеваний. Какие питательные вещества необходимы ногтям и что можно сделать для правильного ухода за ними? Причины ломкости ногтей Если у вас тонкие,...

Вы когда-нибудь задумывались, почему ваши ногти то и дело ломаются, слоятся или просто не хотят расти здоровыми и крепкими? Казалось бы, ухаживаете за ними, наносите красивый лак, но все равно что-то идет не так. Давайте разберемся, почему это происходит, и как вернуть ногтям здоровье и красоту. Наши ногти любят увлажнение не меньше, чем кожа. Если вы часто контактируете с водой, используете агрессивные моющие средства без перчаток или живете в сухом климате, ногти могут становиться ломкими. Кальций, биотин, магний и железо — настоящие друзья для здоровья ногтей...