Многие люди замечают, что их внешность меняется в худшую сторону: кожа теряет влагу, волосы истончаются, а ногти становятся ломкими. В статье расскажу о нескольких причинах ухудшения состояния кожи, волос и ногтей. 1. Дефицит витаминов и питательных веществ Пожалуй, это самая распространённая причина проблем со здоровьем кожи, волос и ногтей. Чтобы надолго сохранить молодость, важно восполнять недостающие витамины группы B, особенно витамин B7 (биотин), витамин А, цинк, жирные кислоты Омега3-6-9...

Природа нашего организма гораздо продуманнее, чем кажется на первый взгляд, и мельчайшие изменения могут влечь за собой последствия. Нарастание кожи под ногтями - это как раз последствие длинных ногтей. За счет удлинения свободного края ногтей, меняется центр тяжести, и организм принимает меры по удлинению ногтевого ложе, чтобы защитить наши ногти от травм. Этот слой кожи называется Гипонихий, он несет защитную функцию, а также отвечает за прикрепление ногтевого ложе. Так почему гипонихий отрастает,...