Холодные ноги никогда не доставляют удовольствия. (И мы говорим о буквально холодных ногах, а не о пресловутой предсвадебной дрожи.) Ощущение холода может быть неприятным , неудобным и разочаровывающим, независимо от того, когда и где вы его испытываете. И если ваши ноги все еще холодные даже после того, как вы надели пару толстых шерстяных носков , может быть сложно понять, что делать. Чтобы выяснить, что может быть причиной ваших постоянно холодных ног, и что вы можете сделать, чтобы помочь им согреться, мы поговорили с несколькими врачами, чтобы получить ответы...

Если у вас постоянно мерзнут ноги, внимательно осмотрите их и потрогайте. Действительно ли они холодные на ощупь, или при прикосновении теплые? Есть ли внешние изменения: отеки, бледность или синюшность кожи, имеется ли варикозное расширение вен? Первая группа причин зябкости ног – метаболические нарушения: 1. Гипотиреоз (плохо работает щитовидная железа). 2. Анемия (малокровие). Гипотиреоз – это снижение функций щитовидной железы, в результате чего меняется обмен веществ в организме. При анемии...