Трясущаяся под столом нога — это способ тела выпустить накопленное напряжение через движение, когда сидеть смирно телу тяжело, а встать и разрядиться нельзя. По опыту сервиса AI-психолог «Наедине с собой» люди либо не замечают эту привычку вовсе, либо стыдятся её на встречах, хотя она о многом говорит. Условный человек сидит на совещании, а нога сама пошла ходуном, и он спохватывается, только когда кто-то бросил взгляд. Со стороны это выглядит как нервозность или невоспитанность, и человека часто просят перестать...

Каждый человек хотя бы раз в жизни замечал за собой неосознанное подергивание ногой. С чем это связано? А что, если симптомы усилились и мешают жить? Причин может быть много: от повышенной тревожности до тремора и синдрома беспокойных ног. Кратко. Неконтролируемые движения ног могут быть неприятными и вызывать дискомфорт, но во многих случаях они безвредны и проходят сами по себе. Но если движения усилились или мешают вашей повседневной жизни, необходимо обратиться за помощью к специалисту. Подробнее...