В медицине 2026 года ночной дискомфорт в ногах перестали списывать на простую «усталость за день». Если ваши ноги «крутит», «тянет» или заставляет ими постоянно шевелить, когда вы ложитесь спать, это сигнал о сбое в передаче нервных импульсов или дефиците микроэлементов в глубоких тканях. Вот пять основных причин, по которым ваши ноги не дают вам уснуть. Это неврологическое состояние, при котором в покое возникают крайне неприятные ощущения: зуд, покалывание или «мурашки» глубоко в мышцах голеней...